早期退職した、その後どうするの?

56歳で早期退職し無職になり、57歳目前で再び働き始めた独身男の日常、趣味の話を備忘録的に綴っていきます。

2020-12-15から1日間の記事一覧

【朝の運動】散歩とかポタリングしてるけど・・・

体重の増加が止まらないのである。 9月中旬に人間ドッグを受診したのだが11月末 の時点で健診時から4kg増えていた! 健診時で既にメタボ判定なのでかなりヤバイ。 今月に入って朝の散歩を再開、晴れた日は40分 歩くようにしているが増えた体重のせいか腰が …