シトシトジメジメしていたと思ったら・・・
いきなり暑くなった。東北地方も梅雨は明けたのか？
今朝は早起きして自転車に乗ると決めていたので6時前
に起床、準備を始めたが装備品のアレコレを『何処に
仕舞っていたか？』と探しているうちに7時30分過ぎ
に・・・(⌒-⌒; ) 家の近所には大学、高校、中学校が
あり朝夕は通学の生徒さん達が多数往来する。少し時間
をずらして出発する事にした。何せ腹がこの状態↓
その上自転車ウェアは走行中バタバタしないようタイト
な作りになっているので自分で見ても笑える位にパツン
パツンな状態である。少し人に見られるのは恥ずかしい
（おじさんにも恥ずかしいと思う気持はある）σ(^_^;)
そんな訳で9時少し前に出発。久々にヒルクライムに行
こうと思い、泉ヶ岳を目指す。30分走らないうちに山の
麓に到着する。関東在住時（東京、茨城）ヒルクライム
する場合、山まで自走すると片道3時間程度はかかって
いた。改めて自転車で走るには良い環境である事を実感
する。が、そんな気持ちと裏腹に登り出して早々に大腿
四頭筋がビクビクしてきた❗️えっこんな早くに足に効い
てきちゃうのか❓俺もっと登れた筈なのに・・・(°_°)
流石にこの年齢で長い期間ロクに運動しないとあっとい
う間に体力って落ちるんだ（逆に体重は増えたが）と
痛感した。という訳でヒルクライムは中断、周囲の平坦
道を1時間程流してから帰宅。走行距離50km、消費した
カロリー800k。家に着いて体重計ったら1,5kg減ってい
た。水分の補給も全然足りていなかったみたい。夏の
ライドは身体に負担もかかるので注意して継続して行こ
うと思う。
