阿武隈川沿いに自転車道があるので遡ってみる事にした。断片的に見た情報ではどうやら福島駅近くまで行けるらしい。天気予報は曇り、5時50分出発。朝は涼しくて気持が良い。家から市街地への長い下り坂を気持ち良く下っていく。↓ 阿武隈川入口までは交通量の…

おはようございます。先日下見してきた阿武隈川サイクリングロード天気もまずまずなのでコレから福島まで走って来ようと思います。 福島の何処まで行くかは未定ｖ（＾＿＾ｖ）♪

先日の北海道ツーリングの直前に購入したバックパックがなかなか使い勝手があって重宝している。それまで使っていたものが防水機能が無かったので新たに購入したのだが実際に雨が降った中で使ってみても中身は全然問題なかった。 デイトナ ヘンリービギンズ …

会社は退職したが健康保険組合の加入は2年継続の手続きをしている。なので社員であった時と同様に規定で年1回の健康診断（人間ドッグ）を受けなければならない。今日はその日である。検査は仙台駅そばの病院を選択。電車に乗って行くことにする。地元のロー…

今週のお題「ご飯のお供」うーむ・・・難しいお題である。(｡-_-｡)コレだ‼️ というものが多過ぎるのだ。ここ最近は意識的に食べる量を抑えているがついつい食べ過ぎてしまうメシが幾つかある。 直ぐに思いつくのは↓【ご飯のお供編】 ・納豆➕ネギ、大根おろし…