今週の体重は何㎏か？ まずは今週の食事のパターン 朝食 →野菜ジュース１杯＋バナナ１本 昼飯 →魚系のお弁当 夕飯 →発泡酒500㎜缶2,3本、ツマミ適当 【前週からの変えてみた事】 ・休肝日を２日取った事 ・出来る限り晩酌を２１時前には止める そしてウォー…

早いもので再就職した会社勤務も1ケ月弱 が経過、初めての給与支給日が訪れた。 ５６歳の初任給である(#^.^#) 給与明細を上司が個人個人に明細表を渡し て回る。 前の会社では社内ネットから自分で取り出 す方式だったので、このように紙で明細を 渡されると…

最近、休肝日をとっていない。 今日は誰が何と言っても休肝日を貫く！ 独り暮らしなので誰にも何も言われは しないのだが・・・(;´∀｀)サビシィ そんな強い？意志を持って冷蔵庫には ビールは入れていない。 あるのはノンアル気分のみ<`ヘ´> 晩酌の代わりに…

現在、CRF250Lに乗る時に被っている ヘルメットはアライのツアークロス3とい うシールドタイプのジェット系ヘルメット である。 被り心地、風切り音の少なさ、内装の洗い 易さ共に気に入っている。 tokidokibike.com 何よりベンチュレーションの効き方が昔の…

長引くとは覚悟しつつも一向に終わりの 見えない対コロナ対策。 関東では緊急事態宣言解除だが宮城県はこ のところ感染者急増で逆に緊急事態宣言が 出された(;´Д｀) いい加減、外飲みがしたいんじゃ～(;´Д｀) という気持ちが強いのだが・・・ そんな状態の中…